الرئيسية / الرئيسية / نصائح للأهتمام بالبشرة

نصائح للأهتمام بالبشرة

الأهتمام بالبشرة

 

أهم شئ للتمتع ببشرة صافية خالية تمام من العيوب شرب الماء بكثرة على مدار اليوم ، أيضا يجب الاهتمام بالطعام الصحي والفواكه والخضروات وعدم الاكتفاء بالوجبات السريعة ذات القيمة الغذائية المنخفضة ،لابد أيضا من ترطيب البشرة بشكل يومي لأن أكثر مشاكل البشرة تأتي نتيجة جفافها ،عليكي أن تقومي بإزالة جميع أثار المكياج جيدا قبل النوم ، تقشير البشرة من أهم الخطوات التي يجب أن تقومي بها مرة إسبوعيا .

من المهم أيضا استخدام غسول يومي للبشرة ، وبعد تنظيف البشرة جيدا يجب استعمال كريمات النهار والليل ،تجنبي التغيرات الشديدة لدرجة الحرارة فلا يجب أن تزيد درجة الحرارة عن 37 درجة ،يجب أن لا تزيد مدة التعرض للماء عن 20 دقيقة ،عند استخدامك الفوطة أو المنشفة لا تفرك الجسم بشدة حتى تحافظ على الزيوت الطبيعية للبشرة عليكي بتجفيف الجسم بلطف أو عن طريق الطبطبة .

لا تنسي أيضا الاهتمام بالشفتين عندما تهب الرياح وتنخفض درجة الحرارة تكون الشفتين هي أول من يتضرر ، يجب ترطيب الشفتين بصورة دائمة خلال اليوم ، من الممكن أيضا تقشير الشفاه بطريقة لطيفة ، أيضا يجب الاهتمام باليدين عن طريق ترطيبها عدة مرات خلال اليوم أيضا ، لا تنسي أيضا الاهتمام بالشعر عن طريق استخدام الشامبو المناسب ، يجب عدم عرض الشعر للشمس ، وتجنب الصبغات التي تحتوي على مواد كيماوية .

لحماية البشرة من الاسمرار نتيجة التعرض للشمس ، يجب وضع كريمات مخصصة لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ، يتم وضع الكريم قبل التعرض للشمس بنصف ساعة ويتم تكراره كل ساعتين ،أفضل وقت للتعرض للشمس قبل الثامنة صباحا وبعد الرابعة مساءا ،عليك أيضا معرفة نوع بشرتك لمعرفة كيفية الاهتمام بها واختيار مستحضرات التجميل الخاصة بها .

عند ملاحظة ظهور أي حبوب في بشرتك لا تحاولي نزعها أو الضغط عليها ،لأن ذلك يزيد التهابها ،وأيضا يسبب ذلك أن تترك علامات عند اختفائها ،لكن يجب أن تعالجيها بالدواء الذي يناسبك ،لتجنب ظهور هذه الحبوب عليكي بالتنظيف الجيد للبشرة ، استخدام أدوات تجميل تحتوي على مواد طبيعية ولشركات معروفة ،أيضا فيتامين b1 يساعد على منع ظهور الحبوب ، يمكنك الحصول عليه في صفار البيض والمكسرات والزبيب والطماطم والقرنبيط والجزر .

يجب الاهتمام أيضا بتناول الفيتامينات المهمة للبشرة منها فيتامين c فهو من أهم الفيتامينات للحصول على بشرة رطبة ونضرة أيضا ، فهو يمنع ظهور علامات التقدم في السن والإرهاق ويعطي لبشرتك لونا ورديا ،يعمل أيضا على إنتاج الكولاجين في الجلد الذي يعتبر البروتين المسئول عن ليونة البشرة ، يحمي أيضا البشرة من الشحوب والاصفرار ، يمكنك الحصول على فيتامين cمن خلال تناول الليمون والبرتقال والقرنبيط والطماطم والبروكلي.

كما يمكنك ايضا الاطلاع على اجود منتجات شركتكم خمس خمسات فى قسم منتجات العناية بالبشرة ، والتى انتجتها الشركة من أجود أنواع الخامات فى العالم لتناسب كل سيدة أنيقة عصرية.

http://www.5-fives.com/2017/1552/Attention-Skin

عن fivefives

شاهد أيضاً

آى كير بودرة تلك

آى كير بودرة تلك للأطفال

لك ولطفلك بودرة تلك آي كير طبيعية 100 % مصنوعة من أجود وأنعم بودرة تلك، …

اترك تعليقاً