الرئيسية / معلومة تهمك

معلومة تهمك

أفضل الأطعمة للحصول على شعر صحي

أطعمة لشعر صحى

1_سمك السالمون : يحتوي السالمون على الأحماض الدهنية (أوميجا 3 ) ،وهو أيضا مصدر غني بالبروتين والحديد ، حيث أن أوميجا 3 تعمل على زيادة صحة فروة الرأس . 2_البقوليات : البقوليات من أكثر الأكلات المفيدة للشعر ،حيث أن العدس والفاصوليا تعد جزءا مهما من النظام الغذائي الذي تتبعه للحصول …

أكمل القراءة »

أفضل الأطعمة للحصول على بشرة نضرة

اطعمة للحصول على بشرة نضرة

  حلم كل فتاه الحصول على بشرة وردية صافية ،يمكنك الحصول على بشرة نقية خلال أسابيع عن طريق الالتزام بنظام غذائي صحي وتناول الكثير من الفواكه والخضروات ، وسنعرض عليك أفضل الأطعمة للحصول للحصول على بشرة مثالية خالية تماما من العيوب ، حيث أن الفاكهة من أفضل الأطعمة التي تساعد …

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بشعر الأطفال

الاهتمام بشعر الاطفال

  يحتاج شعر الأطفال إلى العناية والاهتمام من جميع الجوانب، فيحتاج أولا الشعر إلى الاهتمام من حيث اختيار نوع الشامبو المخصص لشعر الأطفال، فلا يمكن استخدام نوع الشامبو الذي يستخدمه الكبار مع الأطفال لأن ذلك سيؤذي عين الطفل، كما يحتاج الشعر إلى العناية عند قصه لأول مرة وطريقة قصه، وعند …

أكمل القراءة »

خطوات أفضل حمام لطفلك

حمام كريم للاطفال

تحتاج الأطفال إلى العناية والاهتمام من أول يوم يأتون به إلى العالم، ومن خلال الاهتمام والرعاية التي تقدميها للطفل يكون الطفل في حالة جيدة، ومن خلال حمام طفلك الأول ستقدمين له الرعاية والاهتمام التي يحتاج إليهم، فالطفل من أول يوم يكون رقيق ويحتاج إلى منتجات خاصة تحمي جلده وبشرته لأن …

أكمل القراءة »

فوائد واستخدامات زيت الجرجير للشعر

زيت الجرجير

  يستخلص زيت الجرجير من نبات الجرجير، ولزيت الجرجير الكثير من الفوائد التي يمدها للشعر، ويحتوي زيت الجرجير على الكثير من الفيتامينات المهمة جدا للشعر في حيث أن زيت الجرجير يحتوي على فيتامين أ ويساعد هذا الفيتامين على نمو بصيلات الشعر، ويحتوي الجرجير أيضا على الحديد وعلى الزنك، كما أن …

أكمل القراءة »

طريقة وضع الكريم على البشرة

كيفية وضع كريم على البشرة

  تحتاج البشرة إلى العناية في جميع الأوقات، فالبشرة تحتاج إلى الترطيب والحماية من الجفاف كما أنها تحتاج إلى الحماية من الشمس والتجاعيد، وكل هذه المشاكل التي يمكن أن تحدث في البشرة يمكن معالجتها من خلال أنواع الكريمات المختلفة، ووضع الكريم في وقته الصحيح وبالطريقة الأمثل يساعد كثيرا على الحصول …

أكمل القراءة »

التعامل الأفضل مع شعر الأطفال المجعد

شعر الاطفال المجعد

  التعامل مع شعر الأطفال يحتاج إلى رقة، وفي البداية يحتاج شعر الأطفال إلى العناية من خلال التغذية السليمة، وبعدها يتم الاهتمام باختيار نوع الشامبو المناسب لشعر الأطفال حتى ينمو الشعر بطريقة صحية، فيجب اختيار للطفل نوع الشامبو الجيد التي لا تدخل فيه مواد كيمائية والخاص بشعر الاطفال، كما يجب …

أكمل القراءة »

جنين القمح وفوائده للبشرة

جنين القمح وفوائده

  يحتوي جنين القمح على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات ومنها فيتامين أ وفيتامين د وه، كما يحتوي جنين القمح على الحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك، ويتم استخراج من جنين القمح وهو الجزء الداخلي من نواة حبة القمح زيت يستخدم في الكثير من مستحضرات التجميل وخاصة كريمات الوجه، كما أن هذا …

أكمل القراءة »